一项由英国运用身心健康科学合理核心(Center for Applied HealthSciences)开展的任意平行面分类安慰剂对照临床研究发觉，南非醉茄植物甾醇可以明显改进参与耐力训练的受试者的上下肢力量。该探讨的目标均为身心健康男士，年纪在18-45岁中间，健身运动工作能力强，每星期练习不超过2-3天。受试者被随即分成2组，一组接纳每日500mg的南非醉茄植物甾醇,另一组接纳安慰剂效应。数据显示，与对照组对比，实验组受试者负重深蹲抗压强度明显提高了90%，腿部力量增加了9kg以上。上身的能量(根据卧推评定)也提高了60%，增加了4kg以上。与基准线对比，实验组受试者的身体恢复速率也明显提高了14%，而对照组受试者肌肉痛感显著增加40%以上。

科学研究表明，实验結果有利于为南非醉茄在健身运动营养成分层面创建直接证据基本。南非醉茄的作用，除开可觉察的上身和下身能量的明显提高，可觉察的能量转换的提高、日常工作压力病症的缓解和专注力的提高等层面的临床医学直接证据也在持续增加。