性命营养元素依据其在人体内中的成分分成常量元素和营养元素，在其中营养元素的成分低于0.01%，但对身体的人体生理主题活动有着关键实际意义。现阶段认可的身体必须营养元素有铁、铜、锌、硒、铬、碘、钴和钼。酶是生命力的金属催化剂，参加身体成长发育、化学物质新陈代谢等关键全过程。营养元素是很多身体酶的必要成份或第二信使，身体中存有的1000多种多样酶中，约60%必须营养元素参与或激话。营养元素的欠缺或过多都是对身体健康导致不良危害，现如今营养元素失调情况加重，因土壤层、绿色植物等各种各样外源化学物质中营养元素缺少造成的身体营养元素“隐性饥饿”状况越来越严重，从而对有关酶的生成及活力导致了危害，故此文对8种身体必须营养元素与酶促反应的相互关系实现了具体描述。

1.身体必须营养元素铁与酶的关联

铁是身体中占比最多的必须营养元素，除开参加身体氧的运送和存储外，铁还参加多种多样酶的生成。如：参加细胞色素抗霉素的合成代谢；参加身体过氧化氢酶、琥珀酸脱氨酶和乳酸脱氢酶的生成，以推动人肝部中药品的新陈代谢；它也与乙酰辅酶A和细胞色素C还原酶等的活力拥有紧密的关联。

在一切正常生理学中，铁是细胞的增殖所必要的，如：DNA生成必须铁依赖感核糖核苷酸还原酶。铁或是双氧水和一氧化二氮造成细胞免疫所需酶的关键构成部分，因而，铁欠缺会造成免疫细胞损伤，尤其是造成T体细胞完善缺点，小胶质细胞分裂终止和NKC活力损伤。铁欠缺时还可根据抑止蛋白激酶C造成T体细胞自主运动减少，其具体体制可能是根据提升氧化物水准及减少抗氧化酶活力。除此之外，有研究表明，铁还可以推动溶酶体和机构胰蛋白酶D的释放出来，从而造成细胞坏死。

当身体铁水准过高时，它会更改GSH-Px活力并提升细胞毒性醛的造成，损害细胞结构，如膜蛋白、肌质网、溶酶体等，造成慢性心衰。总而言之，铁紧密危害着身体铁酶的活性，一旦出现异常会导致各种症状。

2.身体必须营养元素铜与酶的关联

铜是全部生物内不可缺少的营养元素，它主要是根据酶的第二信使方式参加身体氧自由基祛毒和氧化磷酸化等新陈代谢全过程。
铜做为金属酶的第二信使参加人体的关键作用，实际包含氧化应激（铜/锌超氧化物歧化酶）、膜蛋白呼吸链（细胞色素c抗霉素）、递质生成（胆碱β-单加氧酶）、原蛋白生成（赖氨酰抗霉素）、肠体细胞铁消化吸收（肝素）和色素沉淀（酪氨酸酶）等。铜是血清铁和铜-锌超氧化物歧化酶的关键成份，而且会危害过氧化氢酶和硫辛酸乳酸脱氢酶等抗氧化性酶的活性，与人体抗氧化性全过程息息相关。除此之外，缺铜造成缺铁性贫血的制度也有可能与铜依赖感酶相关，如血清铁和细胞色素c抗霉素。

摄取太多的铜会减少身体抗氧化酶活力，并减少其消除脂质过氧化物质的工作能力。有分析表明，适当浓度值的铜可使GSH-Px活力明显提升，而过多的铜则使GSH-Px活力减少。人体铜成分一定时，铜对硒和锌具备一定的推动作用，而当人体铜不断提升后，则表明抑制作用，进而减少人体GSH-Px活力，从而减少了GSH-Px消除H₂O₂氧自由基的工作能力。郭剑英等的分析也呈现出相近发展趋势，GSH-Px的活力伴随着Cu² 浓度值的提高呈先上升后降低。

3.身体必须营养元素锌与酶的关联

锌与酶、蛋白和数据信号转录因子的生物活性相关，参加身体各种各样均衡体系的保持，并做为各种酶的构造、调整和催化反应第二信使，如组蛋白去乙酰化酶、DNA聚合酶、DNA连接酶等。

锌在保持氧化还原反应稳定中起主要功效，其充分发挥抗氧剂的效果是利用铜/锌超氧化物歧化酶的催化反应、上涨金属硫蛋白(MT)的表示及其蛋白巯基的防护等。锌能够减少促氧化物酶如诱导型磷酸盐生成酶的活性，推动过氧化氢酶、超氧化物歧化酶、抗氧化性蛋白质等的活性，抑止脂质过氧化。锌能够诱发超氧化物歧化酶(SODs)的第二信使MT的造成，MT能够催化反应O^2-向H₂O₂的转换，后面一种是OH的去除剂。

锌金属酶对细胞生长尤为重要，与多种多样DNA或RNA合酶有关。体外试验说明，锌可改进滋养层细胞的侵蚀和迁移工作能力，这也是根据推动信号分配器和基因表达伴侣蛋白3-栽培基质金属材料胰蛋白酶-2/9转录因子完成的。

除此之外，锌做为多种多样金属酶的主要成分参加眼睛晶体内糖酵解途径全过程，参加保持眼睛晶体内糖酵解历程中的无氧运动酵解酶系（如乳酸脱氢酶、醛糖酶、已糖蛋白激酶等）的活力，避免晶状体混浊。锌参加构成身体工作能力新陈代谢的有关酶，如碳酸酐酶、乳酸脱氢酶等，与身体的活动工作能力息息相关。锌可减少高韧性健身运动致使的肌酸激酶上升，减轻健身运动疲惫。锌还危害身体泌尿系统中多种多样酶的生成及活力，如男士缺钙会危害精子形成全过程中各种各样酶的活性，进而危害生育作用。若锌欠缺则会危害唾沫硫酸铵酶的活性和味觉体细胞升级，造成食欲不振、异食症。

当身体锌水准过高时，可减少心血管、肝部中超氧化物岐化酶等酶的活性。

4.身体必须营养元素硒与酶的关联

硒是一种主要的，具备延缓衰老、抗癌和改进免疫力功能的少量微量元素。

现阶段，科学研究较多的含硒蛋白有硫辛酸乳酸脱氢酶(GPx)大家族组员和硒融合蛋白质1，他们被指出与恶性肿瘤风险性或发展趋势息息相关。硫辛酸过氧化物酶在催化反应溶解身体形成的氯丁二烯（包含双氧水）中起着关键功效，它与过氧化氢酶、超空气氧化歧化酶一同组成人体对抗氧化性损害多级别酶防管理体系，从而避免内体细胞空气氧化损害病如骨关节病、克山病、癌病等的产生。硒融合蛋白质1受体了硒的防癌功效，可用来预测分析多种多样癌病病人的愈后，与GPx息息相关。有分析表明直肠癌机构中硒融合蛋白质1表述与GPx活力呈成反比，在前列腺肿瘤、肝细胞癌中也已确认二者呈显著成反比。

到现在仍有很多硒蛋白的基本功能和体制尚不彻底清晰，如硒蛋白x(Selx)，它能够间接性消除使人体造成空气氧化损害的臭氧，做为主要的空气氧化还原酶在抵挡人体空气氧化损害这方面起着关键功效，有分析表明，Selx基因沉默可提升人正常肝部体细胞(LO2)细胞株中GSH-Px和SOD的活力，维护保养人体的新陈代谢均衡。

硒的缺少会减少GSH-Px和各种类型硒蛋白的表述，从而减少降低胆固醇的工作能力，激话身体氧化应激和过氧化物损害的p53、环氧化酶(COX2)、p38、丝裂原活性蛋白激酶(MAPK)等转录因子，引起细胞坏死萎缩，造成营养缺乏症肌营养不良症。除此之外，身体低硒很有可能致使甲状腺囊肿中GSH-Px的活力减少，危害甲状腺囊肿氯丁二烯酶的活性，导致甲状腺肿大。

当身体硒水准过高时，能抑制一些酶的活性及维生素b212和叶酸代谢混乱等难题，引起人体心、肝、肾的变病。